6、7月的四川
似乎和雨杠上了
一下起来就没完
南哥已经想不起
上一个阳光灿烂的日子是啥时候的事情
而接下来,还有数不尽的雨雨雨雨
在等着我们
想想就崩溃
只能默默地被雨水虐了
期待早日雨停吧!
暴雨天气不仅会造成意外伤害
还会带来微生物和病毒
给人体健康带来隐患
暴雨天气
咱们该注意啥呢?
谨防这8种高发疾病雨季都会有哪些高发疾病?又该如何预防?一起来看看吧。
1湿疹湿疹或湿疹样皮炎是比较常见的一类过敏性皮肤病,可因环境潮湿或长期接触水等因素而导致病发生。雨水较多的时候,正是湿疹高发的季节。
湿疹多表现为皮肤瘙痒甚至剧烈瘙痒,皮损表现为皮肤红斑、丘疹、水疱并伴有鳞屑、抓痕等。如果出现以上症状,最好及时就诊。
预防措施
雨季应注意尽量避免潮湿、涉水淋雨;
饮食忌口,忌饮酒及食用辛辣刺激之品,最好忌吃海鲜、牛羊肉等所谓“发物”;
在皮肤瘙痒症状明显时,应尽量控制少抓痒,以免使皮肤受到刺激或抓破感染。
2关节炎夏季气候闷热、多雨、气压低,是一年中湿气最重的季节,容易引发关节疼痛。
有研究表明,类风湿关节炎病均以春季、初夏为发病高峰期。临床上看,类风湿关节炎高发人群多为40到60岁之间的女性,一旦出现关节肿痛,手、脚发胀的症状,应有所警觉,多为风湿病。
预防措施
1、切忌淋雨
雨水中寒气较重,夏季雨水较多,一定切忌淋雨,不得已淋雨后要及时更换衣服。
2、床被要暖
阴雨天,被褥要盖好,同时保持被褥的干燥,保持床被的温暖舒适,防止身体遭受潮气的侵袭。
3、居住环境
生活起居,工作环境要干燥温暖,天气晴朗的时候,要经常通风、晒太阳。
4、忌冷水浴
运动后切忌立即冷水浴,因为人体在运动过之后,浑身的毛孔会被打开,这时候一旦淋冷水浴冲冷水澡,寒气就会侵袭到人体,给患者身体增加负担。
3妇科疾病潮湿天气,妇科门诊中因为感染霉菌引发阴道炎症的病人比平时多了许多,很多女性晾晒的内裤得不到紫外线的有效杀菌,生殖系统从而进入一个“多发病期”。
预防措施
高温潮湿的天气,衣服晾后如果手感潮湿,最好用熨斗熨一下去除湿气。同时,内衣不能装在塑料袋中保存,可装在布包内存放。
4丹毒“丹毒”名字上听着吓人,实际上就是一种常见的外科感染皮肤病,主要治病菌为一种溶血性链球菌。
患者发病后,会有发烧、皮肤表面有烧灼疼痛等症状,同时这种病又跟每个人的个体差异有很大关系,如果体制弱不及时治疗,会引发更严重的并发症,比如败血症等。老人、孩子等免疫力低下人群,在这个季节要避免光脚蹚浑水。
预防措施
雨天蹚水后依然要及时用清水将腿和脚冲洗干净防止感染丹毒。丹毒属接触性传染,患者一定记着和家人分开使用脚盆。
5心血管疾病阴雨连绵的雨季是心血管疾病的高发季节,持续的阴雨、温度高、湿度大、气压低,可诱发或加重多种心血管疾病。因此,在雨季千万不可忽视心血管疾病的防治,要做到早发现、早治疗,不要延误治疗的最佳时机。
预防措施
阴雨连绵的雨季,高血压患者应增加测血压次数,一旦血压波动,及时就诊。
冠心病患者应更加积极地控制血压、监测血糖、调节血脂,戒烟限酒,控制饮食。
风心病患者应注意休息、劳逸结合、避免过重的体力劳动;
预防感冒、牙龈炎和腹泻。
6哮喘阴雨天也是哮喘高发的时段。研究发现,阴雨天气的温度和湿度都非常适合真菌、霉菌等过敏原的繁殖和生长,加上气压低,空气中悬浮的过敏原浓度就会明显升高,容易诱发哮喘病。
预防措施
哮喘患者雷雨前应尽量减少户外活动,下雨时避免门窗紧闭,而应该保持通风,因为自然风可以带走或冲淡室内的过敏原;
雷雨之后如出现太阳暴晒、温度升高,出门时不妨戴上口罩,以防过敏原。
7胃肠道疾病多余潮湿的季节很适宜肠道病菌和霉菌生长,因而极易诱发夏季急性肠道传染病和事物中毒,如痢疾、腹泻等。此外,湿气停止在肠胃,也会引发肚子饱胀、不想吃饭、拉肚子。
预防措施
饮食应清淡、多样化,多食营养丰富的果蔬和蛋白质,同时,可以选择一些除湿的食物,如薏仁有健脾利湿、补肺清热等作用。
此外,少量食用辣椒也有助排除体内湿气。
8足癣炎热潮湿的季节,足癣也是比较多见的。足癣由感染浅部真菌引起,主要表现为足趾间或足部其他部位的皮肤起红斑、丘疹伴瘙痒,皮疹常常向周围皮肤蔓延。脚部常处于潮湿环境,如足部出汗多或经常蹚水等,加之运动过多磨损足底皮肤,就容易引起足癣的发生。
预防措施
建议平时穿透气性较好的鞋子,尽量不要长时间把脚泡在雨水、污水中,蹚水后一定要及时清洗,并用干燥毛巾擦干,让足部保持干燥方可预防足癣发生。
如果已患有足癣,则应在医生指导下使用一些外涂抗真菌药物等。
雨季意外急救手册南哥提醒:
下雨天一定要注意自身安全!
今天,南哥为大家递上一份非常实用的
“雨季意外急救手册”。
出门在外,安全第一
1意外跌倒摔倒是雨天意外中常见的伤害,但对于摔倒者,医生不建议盲目去扶。
“应该先判断伤者状况。”
跌伤患者除了明显的皮外伤外,很可能还有骨折的情况;如果伤者有骨折,盲目的大力搬运很可能造成二次伤害加重伤情。
专家建议:
在发生类似状况时,如果发现伤者情况很重,应拨打急救电话寻求专业帮助,“在等待救护车的过程中,热心市民可以帮忙保障伤者安全,比如疏导过往车辆绕道等。如果是有急救专业知识者,可帮忙伤者固定骨折伤患处。”
2溺水急救1、拨打、寻求专业帮助;
2、保障自身安全前提下对溺水者展开施救;
3、不要贸然对溺水者展开急救,避免二次伤害:对清醒、有呼吸脉搏的溺水者可采取观察,注意保暖,等待救援人员;
昏迷,呼吸浅快脉搏微弱的溺水者,应立即清除抠鼻异物,进行人工呼吸,待呼吸恢复后保持侧卧位,注意保暖,等待救援人员;
昏迷,无脉搏、呼吸者,立即清除口鼻异物,保持呼吸道通常,并采取心肺复苏(胸外按压、人工呼吸),持续至患者呼吸脉搏回复或急救人员到达。
3雷击及触电急救1、拨打、寻求专业帮助。
2、触电者脱离电源,排除是否存在颈部、脊椎骨折,若不存在骨折应立即把触电者移到安全的地方,让其仰卧在木板或地板上。
3、迅速解开妨碍触电者呼吸的紧身衣服,如松开领口、领带、上衣、裤带、围巾等,观察触电者是否有脉搏和呼吸,是否丧失意识。具体的方法是呼叫触电者,或轻拍其肩部;心跳判断可以用食指和中指指尖触摸颈动脉,感受动脉是否跳动。
4、电者呼吸、心跳均停止,应使用心肺复苏法进行救治,持续至患者呼吸脉搏回复或急救人员到达。
4皮肤保护为防皮肤擦烂,应保持皮肤清洁干燥,随身用毛巾等擦汗;皱折部位扑痱子粉。下水劳动时,每隔1~2小时休息一次,擦干脚;劳动离水后,一定要洗净脚、穿干爽的鞋。
5家庭消毒房屋家具:若只是被单纯的雨水淹没,只需在清扫后用清水冲洗并保持室内通风即可;但如果水中含有粪便、垃圾等污物,则应用含氯消毒剂(如消洗灵、84消毒液等)进行消毒,兑取的浓度应当为-mg/L。同时,可对墙角、地面喷洒防蚊、防蝇和防鼠等杀虫剂,清除滞留的细菌或病毒。
家居用品:沸水煮15分钟;再用含氯消毒产品浸泡30分钟后洗净,兑取浓度-mg/L。
衣物、被褥:用含氯消毒产品浸泡30分钟再洗净,兑取浓度为-mg/L;再在太阳暴晒至其干透后使用。
温馨提示
雨季和电力线路涉水后的注意事项:
↓↓↓
1.不要靠近架空供电线路和变压器,更不要在架空变压器下面避雨。
2.避雨时注意观察周围环境,不要在紧靠供电线路的高大树木或大型广告牌下停留或避雨。
3.不要触摸电力线附近的树木。
4.在户外行走时,尽量避开电线杆的斜拉铁线!
5.最好不要蹚水,如果必须蹚水,一定要随时观察附近有没有电线断落在积水中。
6.如发现供电线路断落在积水中,使水带电,千万不要自行处理,应当立即在周围做好记号,提醒其他行人不要靠近,并要及时打电话通知供电部门。
7.一旦发现有人在水中触电倒地,千万不要急于靠近搀扶,必须要在采取应急措施后才能对触电者进行抢救。
8.万一电力线恰巧断落在离自己很近的地面上,首先不要惊慌,更不能撒腿就跑,可用单腿跳跃着离开现场。
暴雨天气
大家出行一定要注意安全哦~
图文整合自网络,侵删
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