在女性健康方面，最著名的谎言有3个：
洗洗才能更健康
宫颈糜烂很严重
你又月经不调了……
前面两条我讲过不下三百次，现在这么想的人的确没那么多了。
我碰到更多的是来这样的患者：她们对「大姨妈」的了解远远不够，稍有风吹草动，就觉得自己「月经不调」。
比如，月经推迟了一两天没来，很着急，到门诊来看，我让她准备查尿排除怀孕，结果刚到厕所——
大姨妈来了。
说实话，例子中的女士不在少数，而我最希望对她们说一句话：
姑娘们别慌，这世上真没那么多月经不调。
符合这几条，就不算「不调」
说了这么多，那到底什么才算月经不调？
别急。
如果你担心自己月经不调，那就来看看这4条，符合一条就打一个钩：
周期：两次月经第一天的间隔时间，21～35天；
经期：来月经时持续出血的时间，2～8天；
经量：月经期总出血量，20～60mL（直观一点说，就是一次月经血的量能够浸透一片卫生巾，并且没有贫血）；
规律：基本能预测下一次来月经的时间，误差不超过1周。
如果你能打4个钩，那就没问题，别吓自己啦。
可我就是觉得有问题，怎么办？
