核桃发现70的心脏病竟然可以通过饮食

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心脏病,号称人类的一号杀手,每年,中国有几百万人,因它而死。

过去三十年,中国的心脏病和中风人口急剧增加,死亡率已经超过西方国家。

从年到年,第一次中风的平均年龄下降了3.3岁,也就是说,越来越多的年轻人开始患心脏病,中风。

70%的心脏病可以通过饮食预防

有研究发现,多达70%的心脏病,是可以通过正确的食物选择预防的!

(数据来源:







































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