最新公布的《中国心血管病报告》显示，中国每5个成人中就有1人患心血管病，心血管病患病率处于持续上升的阶段。目前，估计全国有心血管病患者2.9亿，其中高血压2.7亿，脑卒中至少万，心肌梗死万，心力衰竭万，肺心病万，风心病万，先心病万。
这些年关于明星身患心血管疾病而辞世的例子更是屡见不鲜：
中国著名电影艺术家孙道临因突发心脏病逝世，享年86岁。
著名功夫明星王群因突发心肌梗塞在北京逝世，年仅48岁。
著名相声演员侯耀文在家中突发心脏病，经急救人员抢救40分钟，仍未能挽回侯先生的生命。报道称，侯耀文生前没有心脑血管病史...
浙江卫视当红新闻主播梁薇在出差上海期间心脏病突发，送医后经抢救无效，在上海病逝，年仅28岁。
你的身边是否有患有心血管疾病家人和朋友？你有没有意识到，自己也有患病的风险呢？且听德医生解析心血管病的风险因素。7大心血管病风险因素
高血压是脑卒中和冠心病发病的主要危险因素，超过半数心血管病发病与高血压有关。与正常血压人群相比，正常高值血压人群脑卒中、冠心病及总的心血管病发病危险增加50%左右。
吸烟是急性冠心病事件、急性缺血性脑卒中的独立危险因素之一。吸烟者急性冠心病事件、缺血性的脑卒中事件和出血性脑卒中事件的发病危险分别是不吸烟者的1.75倍、1.37倍和1.21倍。中国近十几年的二手烟暴露水平增加，年共有7.38亿不吸烟者遭受二手烟危害。
血脂异常是中国人群心血管病的又一重要危险因素，人群血脂水平和血脂异常患病率在快速增高，经济发达地区人群、中老年人群患病率较高。血脂异常患者中，50%患有高血压、37.5%患有冠心病、超过30%患有外周动脉疾病。
冠心病、脑卒中、外周血管疾病等心血管疾病是糖尿病的重要并发症，据估计，中国成年人糖尿病患病为11.6%。无论男性还是女性都是城市高于农村。糖尿病患病率随着男性或女性年龄的增加而增加。年龄小于60岁男性高于女性，年龄大于60岁女性高于男性。
超重肥胖是缺血性脑卒中发病的危险因素。近年来缺血性脑卒中发病率及缺血性脑卒中占总脑卒中的比例呈上升趋势，此种变化可能与肥胖的日趋严重有关。
年进行的中国慢性病监测项目表明，成年人经常参加体育锻炼率仅为11.9%。体力活动不足可导致超重肥胖、高血压、血脂异常、血糖升高并增加心血管病发生的危险。
不合理膳食不利于心血管病的预防。而中国健康与营养调查数据显示，中国人的膳食习惯正在走向这一趋势：总能量摄入呈下降趋势，碳水化合物供能比减少，脂肪供能比明显上升，膳食胆固醇摄入量明显增加。钙摄入量虽有增加，但平均摄入量也仅达到推荐量的一半左右。食盐摄入大大超标。蔬菜水果摄入量较少，维生素C摄入不足。
国人的疾病筛查意识需要加强
面对当今中国人心血管病“疫情”的严峻形式，普通百姓该如何应对呢？
除了注意避免以上提到的心血管病风险因素，定期的疾病筛查也是重要一环。国外的许多例子已经证实，疾病筛查对人的健康管理起着至关重要的作用。意大利在年对（12－25岁）年轻运动员进行绝对严格身体检查，因而意大利运动员的猝死率每10万人中只有一例，比未实行这样的体检法猝死率减少了89%。
新加坡武装部队对入伍国民服役者所进行的检查跟世界其他国的评估是有过之而无不及的。也就因为如此，国民服役人员受训时猝死的几率非常低（每年少于两个）。
德医生建议，如果你有以下症状就应该提高警惕，尽早去专业医疗机构进行疾病筛查，包括晕厥、运动时胸痛或不寻常气短、心悸等。如家族成员有50岁以下猝死或心梗事件，或患有遗传性心肌病、马凡综合征、心律失常等病况，都应向医生呈报。
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