医院医疗安全保障大礼包请各位跑者查收
全城悦动，十马来袭！南水北调马拉松湖北站——十堰（郧阳）国际马拉松即将开跑，来自五湖四海的余名跑者齐聚十堰，用奔跑感受十堰之美。
马拉松是一项专业性很强的运动，人类马拉松成绩在不断刷新。但对大多数人来说，它仍是一项极限运动，即使是经常跑马的人也应该非常小心。专业的马拉松运动员猝死新闻时常见诸报端，如28岁的马拉松名将瑞安?谢伊年在美国的奥运会选拔赛中晕倒，经抢救无效死亡。总之，不经过正规训练及认真准备，未经严格的赛前体检就匆匆上阵跑马，无疑是把自己的生命当儿戏！
作为大赛的官方合作单位，医院中加国际健康管理中心提醒广大跑者：科学的赛前体检、赛中自我评估才是马拉松选手最有效的健康保障！“裸跑”万不可取！
Part1.
科学的赛前体检
physicalexamination
（一）您真的适合“跑马”吗？有过下列表现之一者不建议“跑马”
注意/takecare1、有明确的猝死尤其是心脏性猝死家族史的人员；
2、有经常感觉到自己的心在跳(运动、情绪激动、饮酒等因素除外)；
3、有经常觉得心前区有胸闷、气短、心前区紧缩感，一般症状发生时间不超过10分钟可缓解；
4、有夜间睡眠经常被憋醒，做起来深呼吸后缓解；
5、有很明确的心肌炎、风心病、高心病、冠心病的病史。
（二）不能参赛的医学标准
注意/takecare1、血压明显超出正常范围（收缩压—90mmHg，舒张压90—60mmHg)；
2、心电图显示心率每分钟明显高于次或者低于60次(专业运动员除外)，或提示危险型有心律失常或者明显的心肌缺血等；
3、心脏彩色B超提示有明确的心脏结构及功能异常。
（三）赛前必做体检项目
为了保障参赛者安全，杜绝隐患，太和中加国际健康管理中心建议所有跑马者重视赛前检查，尤其是初次参赛者必须进行赛前体检。具体检查项目如下：
项目/project1、血压、脉搏、体重、既往史等常规体检，是否有猝死家族史；
2、常规心电图检查；
3、全程和半程马拉松运动员建议进行心脏彩超检查；
4、初次参加半马或全马运动员强烈建议进行心肺运动负荷试验。
Part2.
实时的赛中评估
Assessment
在“跑马”的过程中，要时刻注意身体的求救信号。当身体到达极限前都会有一些前兆，比如胸闷、心悸、出虚汗、呕吐症状，甚至有心前区疼痛、头昏、乏力等表现，出现这些情况，不能硬撑，应立即停止运动，并且一定要及时寻求医护人员帮助。切勿为了胜利盲目冲刺。
Part3.
中心简介
briefintroduction
医院中加国际健康管理中心为广大跑者保驾护航
中心位于武当山下太极湖畔的医院武当山院区内，占地面积平方米。中心全面引进加拿大国家健康管理中心先进的管理理念和模式，依托医院优质的医疗资源，打造集亚健康管理、健康体检、慢病预防等于一体的高端服务项目，共同为健康、亚健康人群及慢病患者提供专业、前沿的健康管理服务。
中心拥有一大批国际先进的高端医疗设备，除常规检查项目外，还配备了PET-CT、法国鹰演、美国双能X线骨密度检测、意大利COSMED心肺运动测试系统、3.0T磁共振等一大批先进医疗设备。并结合健康状态评估、糖尿病、高血压、帕金森等慢性病风险评估、人体成分分析、体适能测试、营养评估、基因检测等项目，对个体进行全面系统地健康体检和健康管理。
跑者福利医院中加国际健康管理中心助力十马，专属跑者福利敬请查收即日起至11月30日参赛运动员凭有效证明即可在本中心享受免费上述赛前体检！（心脏彩超与心肺运动测试需提前预约，心脏彩超每日限额50名，心肺运动测试5名）
中心
