“秋”，指暑去凉来，预示着炎热的夏天即将过去，凉爽的秋天即将来临。
立秋后，“一场秋雨、一场凉”。
中医讲“春夏养阳，秋冬养阴。”
秋天即将来临，昼夜温差会逐渐加大，往往是骨病多发的“多事之秋”,立秋更应该注意“养骨”。
秋季哪些人骨头易出现问题
第一类是中老年人群；
中老年人因骨质退变，诱发颈、腰及肢体麻木疼痛。
第二类是因夏季贪凉，长时间使用空调人群；
当风寒侵袭颈、肩、腰、腿关节，导致秋初疼痛频繁发作。
第三类则是不少爱美的时尚女性；
立秋后颇有凉意，但她们仍把“露肩、露脐”坚持到底，身体部位受凉从而引发关节疼痛。
立秋养骨的注意事项
1、多吃含钙较高的食物
可以多吃牛奶、蛋类、豆制品、紫菜、蔬菜和水果，必要时补充骨胶原和维生素等。
2、忌食生冷、辛辣、油腻等食物
尽量避免吃海鲜，避免摄入太多的糖分特别是蔗糖，饮食要以清淡为主。总的来说，就是要避免单一，增加多种维生素的摄入，选择合适的饮食可以固本培元，调补肝肾，从而强筋壮骨。
3、适当运动
对于较瘦的人来说要摄入适当的热量，保持理想的体重；超体重者应控制饮食，增加运动，减轻体重，以利于减轻关节负重。运动时也要注意劳逸结合。运动后不应该随时触碰冰水或用冰水沐浴。
4、不要受凉
运动后不应该随时触碰冰水或用冰水沐浴。受凉后人们关节血运减少，这样关节发生意外受伤的几率也就会大大增加，如果长期如此也无疑会增加关节负担，减少关节使用寿命。所以大家还是应该爱护自己的关节，在不能承受寒冷的情况下，要注意及时保暖。
医院
中医科主治：根据中医天人相应整体观念，辩证施治的特点，对消化系统疾病（胃炎、胃溃疡、结肠炎、反流性食管炎、厌食症等）；风湿免疫疾病；神经系统疾病（中风、帕金森综合症、情感疾病、失眠症等）；肿瘤性疾病（食道癌、胃癌、肝癌、直肠癌、肺癌、卵巢癌等）。采用中药、针灸、推拿、理疗等方法系统治疗、调整阴阳、协调人体机能。
内科主治：三高症(高血糖、高血压、高血脂)、心脑血管疾病(冠心病、心肌梗塞、风心病、肺心病、脑梗塞)、胃溃疡、急慢性胃炎、肠炎、胰腺炎、胆囊炎、肾炎、膀胱炎等疾病。
针灸康复理疗科主治：(颈、肩、腰、腿痛)颈椎病、肩周炎、腱鞘炎、网球肘、关节炎、风湿性关节炎、腰肌劳损、腰间盘突出、骨质增生、月子病腰疼、中老年腰腿痛、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎、滑膜炎、半月板损伤、软组织损伤、韧带拉伤、扭伤、崴伤、老伤等、筋骨类病症等。
前列腺疾病：近年来，随着社会经济的飞速发展，人民生活水平不断提高，生活节奏越来越快，男性的负荷越来越大，前列腺疾病的发病率在逐年上升，已成为男性常见病，多发病，严重威胁着中老年男性的健康。我院采用中医中药三联一体（口服、坐浴、灌肠）特色疗法，对治疗急慢性前列腺炎、前列腺增生、阳痿、早泄等疾病疗效显著，具有疗程短、见效快、复发率低等特点。
中医妇科主治:月经不调、痛经、崩漏、带下病、更年期综合征、妊娠恶阻、异位妊娠、胎死不下、不孕不育、输卵管不通、习惯性流产、各种阴道炎、急慢性盆腔炎、排卵障碍、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、上下环等常见妇科疾病。
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