有高血脂或者动脉粥样的人脑梗是大家比较担心的一个疾病。
脑血栓形成又称为动脉粥样硬化性脑梗死，从后一个名字可以看出，引起脑血栓形成的原因是动脉粥样硬化，当然了动脉粥样硬化只是最常见的原因，而高血压、糖尿病、高血脂、冠心病等原因也可以导致脑血栓形成。好发于40岁以上的中老年人，通常在安宁平静或者睡觉之中发病，大约有三分之一的患者在发病之前会反反复复发作的发作短暂性脑缺血。
脑栓塞，主要是在心脏形成的栓子、空气、癌栓、脂肪滴、动脉粥样斑块等伴随血液循环进入脑动脉引起脑栓塞，好发于青壮年，发病之前患者多有风心病、动脉粥样硬化、房颤等疾病。
手和脚出现那些表现需要警惕脑血栓形成脑梗
1、一侧轻微偏瘫
一侧肢体出现无力、麻木、感觉过度、疼痛过度(没有刺激或者轻微刺激就感觉到疼痛得厉害)，有的表现为轻微的偏瘫
2、腿脚走路摇晃不稳
走路摇晃不稳，或者病变一侧出现不自主的舞蹈样动作，有的表现为一侧肢体或者四肢完全瘫痪，表现为完全不能活动，感觉丧失，部分患者可以出现手脚抽搐，也就是癫痫发作。
3、肢体无力，不能写字
一侧肢体出现轻微的无力或者轻度的无力，不能很好的完成写字、执筷子、穿针引线等精细动作。
4、手脚会常感无力或颤抖
这是脑梗塞现象会让脑神经被压迫，导致神经衰弱，中枢神经无法正常传达号令，以至于会感到手脚无力。
若是如果平时患有动脉粥样硬化、高血脂，以及冠心病、房颤等高危疾病，则需要高度警惕脑梗死。
脑梗死重在预防，尤其脑梗死和脑血栓形成，大多数患者都会遗留不同程度的后遗症，如偏瘫失语，严重情况出现昏迷不醒和卧床不起甚至危及生命，预防的关键是预防和控制高血压高血糖，高血脂和动脉粥样硬化以及冠心病，预防血栓形成。
预防动脉粥样硬化、高血脂，生活中请做好3件事
1、合理搭配饮食，辅助降低血脂
油腻的食物吃的多当然血脂会渐渐变高，但是饮食搭配的好也会降低血脂，如何搭配很多食疗的办法，医书大医典上面记载过一个食疗方芜茸杂粮粉，降血脂效果好，还能清扫血管的一些堆积物。
准备食材：菊花、桑葚、芡实、香菇、海带芽、芜菁、姬松茸、甘薯粉
虽然准备的食材多，但是制作很简单找个破壁机器打磨一下就可以了。
里面食材能够降低体内的甘油三酯、预防血管氧化、清扫血管堆积物，减少心脑血管疾病的发生。
2、烟酒少、运动多
属于高血脂或者血压高的人，一定要少烟少酒，因为会刺激血管的收缩，导致血管迸裂也可导致血管垃圾堆积过多，导致梗塞，可以适当的根据自身情况做一些运动。
3、医院检查一下
无论是曾经得过脑梗的，或者是潜在高危人群定期体检少不了，脑梗复发率很高，而我们仅凭身体的一些感受来判断病情有可能会延误治疗，所以建议大家定时去检查一下。
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