机电middot分享我不要你觉得

“你若军训,便是晴天。”太阳公公给初入校的你们送来了他最好的礼物。军训伊始,你们是否已经默默开始倒计时。军训虐我们千百遍,我们为何还要待它如初恋呢?

军训目的

贯彻党的教育方针,加强学生思想政治教育,全面提高学生素质,培养有理想、有道德、有文化、有纪律的建设人才。提高学生的思想政治觉悟,激发爱国热情,增强国防观念和国家安全意识;进行爱国主义、集体主义和革命英雄主义教育,增强学生组织纪律观念,培养艰苦奋斗的作风,提高学生的综合素质;使学生掌握基本军事知识和技能。

军训意义

  学生军训意义:促进学生德、智、体全面发展,树立科学的人生观、世界观、价值观,有利于培养社会主义建设事业的“四有”新人;有利于激发学生爱国卫国意识,对加速综合国力的建设具有深远的意义。增强学生爱国主义精神和国防观念,培养和磨炼了大学生果断、勇敢、顽强、自制和坚韧不拔的优良意志品质,塑造集体主义精神。

你以为小编是来提高你们思想觉悟的?

当然不!

下面上干货,

细心的小编为大家带来了军训攻略!

必备物品

01

水杯:军训期间由于运动量较大,会大量流汗,需要及时补充水分。

纸巾:训练期间擦汗。

防晒霜:军训前,需要在脸部、脖子、耳朵涂抹防晒霜,防止晒伤。

常用药品:可自备防蚊、防暑药品,如花露水、人丹、藿香正气水等等。也可以随身携带创可贴,在鞋子磨脚或者磕碰时及时处理伤口。

在北区操场门口设置有军训休息站,如有不适或轻度中暑者,可医院就诊。饮食注意

02

一定要吃早饭

一定要吃早饭

一定要吃早饭

一定要吃早饭

一定要吃早饭

注意饮食卫生,不要吃不洁的食物。多吃蔬菜和水果,注意补充营养,做到三餐均衡。千万不要硬撑,可以带一点硬的水果糖或者巧克力在身上。如果觉得自己低血糖发晕时可以暂缓一下症状。注意补充水分,但不要过量喝冷饮,特别不要在军训后暴饮暴食。任何时候感到不适或者发生意外都可以第一时间向教官、辅导员求助,适时休息,及时就诊。不宜军训人群

03

已明确诊断患有先天性心脏病者,如风心病、心肌炎、脑血管畸形。

(青少年型)冠心病患者。

有急性胰腺炎病史的人。

军训前大量饮酒或过度劳累者。

身体素质低下和缺乏训练常识者。

其他异常情况如电解质紊乱(低钾等)。

说了那么多,大家总该是心里有底了吧。没事儿的,不就是军训个区区十天吗?不就是晒黑那么几个色度吗?我们机电学子绝不随意认输!想想也总该有那么一段用汗水去浇灌的美好青春,既然是不可避免的东西,就该调整好心态微笑着站下去!

文章

杨陈妍

排版

杨陈妍

审核

李翔张吉超李春娇

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