导语
惠州是好人之城，好人好事不断涌现，经常就出现在我们的身边。8月9日早上8点左右，一位七旬老人，在东江沙练习跳舞时突然倒地，脸色苍白，心跳和呼吸一度停止，在场的人都吓坏了。危急时刻，医院护理部主管马瑞芳恰好就在现场，她和另一位热心市民合力，运用心肺复苏技能，帮助老人转危为安
首播：惠州台一套18:15分
重播：次日惠州台一套11:48分
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惠州电视台第一直播室
位于东平的东江沙公园环境优美，是中老年人喜欢去的地方。8月9日上午8点左右，东江沙公园像往常一样，前来晨练和跳广场舞的市民络绎不绝。正当大家都沉浸在广场舞欢快的旋律中，一名七旬老伯突然倒在广场上不省人事，脸色苍白。此时，同样正在公园休闲的三院资深护士，马瑞芳见状，没有犹豫，立即上前查看。
惠州市医院护理部主管马瑞芳
我肯定也因为职业问题，就赶快跑过去查看了情况，判断他已经心脏、呼吸停止了，而且人当时已经苍白到有些发干，四肢都感觉已经有一点硬度，已经是很严重了，是心跳骤停的一个反应。
就地进行心肺复苏，是抢救是唯一且有效的办法。马瑞芳马上调整好体位，开放气道，开始进行抢救按压。
惠州市医院护理部主管马瑞芳
当时还有一个阿叔也很娴熟，我们两个人把他翻倒平放，在平地上摆好体位，一个进行心肺复苏，使呼吸道通畅再进行了一个人工呼吸，最后再摸到颈动脉的时候就已经有活动了，人慢慢的也就苏醒了。
经过约5分钟的抢救，老伯逐渐恢复了意识。原来他就有冠心病的基础疾病。而患有冠心病、心律失常、风心病、大血管疾病等人群，运动包括跳广场舞都要“量力而行”。
马瑞芳告诉记者，心脏骤停，抢救黄金时间只有4到6分钟，如果寄希望于急救车到来，可能就会错失良机。普通市民日常也应该掌握心肺复苏技能，关键时候可以救人一命。
惠州市医院护理部主管马瑞芳
我们心肺复苏，心脏按压的位置要找正确，他的按压位置，是两个乳头连线中间，两个手交叉、垂直按压，（心脏按压和人工呼吸的）频率是30:2，呼吸道的话，我们首先要判断它有没有异物堵住，先查看口腔有无异物，没有异物抬起下巴，打开呼吸道，按住鼻腔、打开口腔、深吸一口气，再吹气，胸廓有起伏，这就达到了呼吸道通畅的效果。
小编点评掌握心肺复苏急救技能在关键时刻大有用处，如果有市民想要掌握这项技能，也可以通过医院健康管理中心
