年1月，互联网上接连被三位“猝死”新闻刷屏，
年12月29日，大厂某多多的员工张*霏在加班后下班路上猝死，年仅23岁；
年1月1日，巴拉拉小魔仙的扮演者孙侨潞猝死，年仅25岁；
年1月5日，知名博主“雅鲁藏布江女人”在飞机上猝死，年仅27岁。
触目惊心的是，三位猝死者年龄都分别只有23岁、25岁、27岁，正值风华正茂、年富力强的年纪，怎么会突然就猝死了呢？人生刚刚开始，她们的生命怎么就停留在了最美好的年华呢？我们不禁要问：
为什么？
怎么会？
猝死
猝死（Suddendeath，SD）是人类的最严重的疾病。不同的文献关于猝死的定义不尽相同，世界卫生组织（WHO）的猝死定义：“平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死。”
猝死的内涵可以浓缩成6个字，即患者是“因病突然死亡”。
据《中国心血管健康与疾病报告》公布的数据，预估我国每年会发生54.4万例心脏性猝死（SCD），大约每一分钟，就有一个人猝死倒下。
猝死的因素
猝死有心源性和非心源性之分。
心源性猝死：也称为心脏性猝死，它指由于心脏原因导致的患者突然死亡。导致心源性猝死的其他心脏疾病有两类，一类是器质性心脏病，如心肌炎、肺心病、风心病、高血压性心脏病等。另一类是非器质性心脏病，即心肌离子通道缺陷性疾病造成的猝死。
非心源性猝死：指患者因心脏以外原因的疾病导致的突然死亡，约占全部猝死的25%。临床常见的主要疾病包括呼吸系统疾病如肺梗死、支气管哮喘，神经内科疾病的急性脑血管病（如脑出血），消化系统疾病如急性出血坏死性胰腺炎等。此外还有主动脉夹层、严重的电解质紊乱（如内源性高血钾）等。
Q：为什么年轻人也会猝死？
A：
往往很多年轻人会说，“我年轻我怕啥”“年轻，就是资本”。
但是，年轻人其实没有大家想象的那么健康。
据《中国心血管病报告》显示，全国18岁以上人群高血压发病率为27.9%，高血压患病人口2.45亿；≥18岁成人高血压的知晓率、治疗率和控制率分别为51.6%、45.8%和16.8%。
Q：年轻人诱发猝死的不健康生活状态有哪些？
A：
长时间的加班熬夜、过度劳累
肥胖，一日三餐不规律，喜食奶茶甜点不离手
缺乏运动：每天就是办公室和家的来回
抽烟酗酒
情绪易激动、精神抑郁等
Q：猝死的征兆？
A:
出现不明原因的精神不振、疲劳、乏力
出现胸闷或感觉到胸部疼痛，这是心源性猝死可能会发出的信号
气短气急，呼吸困难
短时间内大量冒冷汗，四肢发冷
眼前发黑、四肢麻木、严重的导致晕厥
为了您和家人健康，
建议每年做一次健康体检
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