冬季是哮喘病的高发季节。从季节来讲，哮喘有一个环境起因--寒冷。
从中国汉字来讲，哮和喘是不同意思，回到中医里，也是两个不同的概念。肺有宣发肃降的功能，如果呼气不利，吸气不畅，就会出现哮喘。简单说，哮是呼气的时候发出的鸣响。喘是吸气困难，导致呼吸节奏加快，一呼一吸。两者如果同时出现，就称之为哮喘。
病因不同，所以也分为不同的情况，调理方法也不同，要对症先得辨别症状的特点。
1过敏性哮喘有些过敏体质的人吸入灰尘，花粉，冷空气以后，或吃了鱼虾，芝麻，贝类，奶制品甚至是面粉，都会引起支气管壁发炎，肿胀，同时产生粘性重的分泌物，痰涎积聚于支气管内，产生哮喘。还有一些气管炎症反复发作的病人，虽然与过敏无关，也是痰阻气道出现哮鸣。
中医认为，所谓过敏就是人体阳气衰微或者阴寒内盛，不足以抗衡和消化外来的寒气和寒凉性质的食物，诱发或添加了体内阴寒的痰涎粘液，阻塞气道。这时如果提高小肠温度，使消化酶正常工作，就不会出现这种过敏现象。
如何让小肠温暖，第一，不人为制造寒凉的环境，不食用性质寒凉的食物。第二，可以艾灸水分穴，关元穴，神阙穴等穴位。
有过敏性哮喘，或者支气管炎反复的人，建议夏季时可以艾灸这几个穴位，把体内阴寒化掉，提升自身阳气，好好调理一下体质。
过敏体质的人避免食用会导致过敏的食物，随着体质的改善，胃肠温度的提高，异体蛋白得到顺利转化，过敏情况会大大减少。
人有六腑--胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦。六腑的作用就是消和化，要彻底消好化好，还得温度适宜。所以，寒凉的食物以及环境要多注意，很多疾病都是寒的积累引发导致的。
预防过敏性哮喘，在平时应当注意增减衣物，避免外感，节制饮食。
现代医学会把哮喘归咎于遗传，但一切病因发生发展，都必定有一个存在的条件，就好比有种子，可是没有合适的土壤、温度、湿度、肥料，它也不会开花结果，还是一个种子，所以就算有哮喘的遗传基因，如果没有特定的身体条件，一样不会发病。
就像女性的很多妇科病，子宫肌瘤，囊肿，结节等，割一个还会继续长，为什么呢？因为环境没改变，家里的内贼还在，外鬼就一直会惦记着，等时机成熟，依然会上门拜访。
2心源性哮喘多发于中老年，这类病人多有高血压、冠心病、风心病等病史和体征，中医称为肺胀，需要找比较专业的中医医生调治。
3睡眠呼吸暂停综合症很多人睡熟的时候，呼气尖锐鸣叫，甚至有呼哨，吸入困难，有的出现短暂的呼吸停顿，直到憋醒。有人认为是小舌头肿大，压住了气管，就一切了之。但是切了问题依然如故。病人有时反倒还会增添呛咳的毛病，因为吃东西的时候，小舌头没了，吞咽时覆盖不住气管，导致饮食经常跑到气管里。
这个从中医角度来看，应该从调整脾胃消化入手治本，再去清理肺内和大小气管内的痰液，有句古话：脾为生痰之源，肺为贮痰之器。营养过剩，脾吸收过多，容易形成痰饮，阻塞在肺和气管内造成呼吸不利，甚至窒息，所以晚上的饮食可以减少。多吃点化痰消食的白萝卜等，把体重、血脂降下来，呼吸才会改善。
4虚喘喘是吸气节奏加快。出现喘的原因，有的与哮相同，如痰阻气道，气管本身痉挛，肺泡被堵塞。
老年人喘的主要原因是正气虚，也就是肺和肾功能衰退，金水两亏。
中医认为肺主肃降，肾主吸纳，肺和肾有母子相生的关系，早期的喘仅仅是肺气不足，时间长了，母病及子，导致肾虚，不仅气短喘息加重，甚至会出现水液潴留浮肿等症状。
这种虚喘好发于劳心劳力过度，讲话过多的人身上，治疗这类虚喘，一般用生山药熬粥或煮汤，必要时还可以加西洋参或黄芪。喘还伴有干咳的人，用滋润肺阴的北沙参，麦冬，川贝等，或者秋梨蒸了吃。
建议说话多的人平时可以用太子参、五味子、麦冬泡茶喝，这个方子也是古代的生脉饮。这个方子只针对日常保健，如果有其他症状，针对症状再进行加减。
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