心为君主之官，那是一国之君啊，可有些人的心脏却做了亡国之君，有的是无能的君王，有的是昏君，你的心脏呢？还能保持太平盛世吗？
最多见的就是无能的君王，很多人的感受是心慌、心悸、心动过缓、早搏、各种心律失常，严重的还可能房颤。
我们的心脏每时每刻每分每秒都在跳动，可正常来讲，你是不应该感受到他的跳动的。除非受了惊吓，吓的心脏怦怦跳，或者特别激动，像揣着一只小鹿一样跳个不停。
除此之外，平时总感觉心脏怦怦跳，那是你的心脏出了毛病。我们说悸动的心，其实就是心悸。
没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的病。对于各种心脏病，包括冠心病、肺心病、高心病、风心病、颈心综合征，很多人都伴随着心悸，心律失常。这原因是多样的。
我今天就说一样：心气虚。
心脏的跳动依赖于心气的推动。这是一种无形的力量。心气充足，心脏波动有力，心主血脉，血脉才能畅通。而当人到老年，心气虚了，一方面心脏搏动的力量不足了，就会出现心动过缓，也就是跳不动了。
曾经有一位88岁的老爷子，照顾中风瘫痪的老伴十年，老伴走了，他也垮了，心脏一分钟跳37下，不能动，自己感叹时日无多了。后来经过学习养生知识，补益心脏气血，能打门球了。心跳每分钟达到65次，正常了。心气虚也可能会出现心动过速。比如给你斤大米，大小伙子一下子就扛走了，如果是一个体弱多病的老年人呢，一次只能扛20斤，那他就得跑5次才能完成任务。为了在规定时间内跑五次，是不是跑的就得快啊，人家跑一次，你得跑五次。心动过速也是这个道理。
还有干脆干不动的，那咋办？
歇一歇。人累了可以歇一歇，心脏累了，歇一歇就出毛病了，心脏间歇，早搏也就出现了。这些心律失常的真正原因都是心气虚。虚则补之，天经地义吧。可更多的人都在扩血管，啥地奥心血康，银杏叶片，丹参滴丸，还有的快了就让他慢点，倍他乐克，心得安，心律平。这些药也确有优势，但虚则补之还是不能少。
在这方面，唐代的药王孙思邈特别权威，他的《千金方》中记录着又一个千年名方，至今多年了：生脉饮。
孙思邈是这样论述的：“脉为血之道，得气则充，失气则弱。本方以补气而使血道充盈，脉气以复，故名生脉饮。”一看这个注释就知道，这是个补气药，而中医说的“脉”不是西医说的静脉，至少不仅仅是静脉，而是一个没有实体的气血巡行之道。这条道不仅仅靠血液就能充盈的，一定还要有气。也就是说，这个血没有了气就是死血，不是通过静脉输血能补上的，而是要有功能的血，就是气血。
中医科学院的佟彤老师曾记录了这样一个病例：有一位患者因为脑血栓住院，医院时候血压很低，血压低就会增加血栓的形成，医院马上静脉滴注，为了使静脉充盈，把血压恢复上去。发病时，他的面容一下子显得消瘦很多，好像脸上的皮肤都贴到了肌肉上，耳朵边的褶皱也增多了，人非常的虚弱，没力气。他的主治医师是中医，她一看情况马上给开了“生脉饮注射液”，结果这个药打进去没多久，人就精神了，而且脸上的皮肤好像也充盈起来了，显得又有活力了。脉搏和血压也都恢复了过来。这就是生脉饮的神奇。
生脉饮就三味药：人参，麦冬，五味子。现在全国药店几乎都能买到生脉饮口服液。简单省事。
常规是一天两到三次，每次一支，饭前服用，如果这个人虚弱的很明显，可以适当调整剂量，遵医嘱。中医有“萝卜反人参”的说法，因为萝卜是破气消滞的，而需要吃人参补气的人一般都是气虚的，消除了人参补益之气。所以萝卜这个时候尽量少吃。另外诸参辛芍叛藜芦，参类药材不能与藜芦同用。
心气虚食疗
桂元肉30克、大枣15克，加入糯米克，煮粥。
心气虚药膳
太子参6克，山药30克，莲子6克，粳米适量，煮粥喝。
温馨提示
心气虚的人怕累，一累着就犯心脏病。上个楼梯都气喘吁吁，上气不接下气，这样的人静养为好。避免劳累，劳则气耗，劳累会耗气，会加重病情。
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