因天气干燥，气温较低，
冬季历来是北京市流感的高发季节。
今年更是来势汹汹，
乙型流感、甲型H3N2、H1N1流感
共同流行，
小学、幼儿园成高发区，
医院日门诊量超过万人！
北京市疾控中心表示，
预计在今后一段时期内，
全市流感病毒活动强度仍将处于较高水平，
且不排除
在儿童、老年人及患有慢性基础病等
流感高危人群中
出现由流感所导致的重症和死亡病例的可能。
所以，流感高危人群一定要注意防范。
感冒，勿以“经验”自行用药很多感冒患者，会根据“经验”自行到药店购买感冒药，但有些药的成分是相同的，重复用药非常危险！
（图片来源：小大夫漫画ID：zhongshanbajie）
流感比普通感冒要危险，别“怠慢”！虽然也称为“感冒”，但是流感是个更讨厌和危险的家伙。
据世界卫生组织年估计的数据，全球每年约有5%～10%的成人和20%～30%的儿童罹患季节性流感，导致全球出现万～万重症病例。
每年约有25万～50万人因流感而死亡。
今年的流感来势汹汹，大家一定要学会区分流感和普通感冒，别把流感当普通感冒“怠慢”！
流感和普通感冒的致病原不同，用药也有所不同。
因此，患流感后，医院就诊，而不是在家自行用药，这样很容易延误病情。
看看你是不是流感高危人群？流感高危人群包括：1.孕妇
2.5岁以下儿童（2岁以下者更易发生严重并发症）
3.65岁及以上老年人
4.慢性基础性疾病患者，其中高危基础性疾病包括：
呼吸系统疾病（哮喘、慢性支气管炎和肺气肿、其它肺部疾病）；
心脏病（动脉粥样硬化性心脏病、心肌病、慢性充血性心衰、先天性心脏病）；
神经发育障碍（脑瘫、肌肉营养不良、认知障碍）；
代谢性疾病（糖尿病）；
免疫功能障碍（HIV/AIDS、化疗、使用免疫抑制剂的器官移植病人、慢性皮质激素治疗）；
采用透析治疗的慢性肾功能不全；
慢性肝病（特别是肝硬化）；
病态肥胖；
血液系统疾病（镰状细胞性贫血、地中海贫血）；
长期服用阿司匹林的青少年（有发生Reye’s综合征的风险）。
出现流感样症状后应该：1.医院进行早期诊断，不要硬扛。
2.口服奥司他韦抗病毒治疗。
奥司他韦是目前国内唯一的抗病毒药物，FDA（美国食品药品监督管理局）已批准奥司他韦用于1岁以上儿童流感治疗和预防。
在流感症状出现后的48小时以内服用，效果最好。
3.不要自行乱用其他抗病毒药或抗菌药物。
乱用其他抗病毒药物，只会增加副作用风险！
抗菌药物，即大家口中常说的抗生素。抗菌药物对于流感病毒是无效的，因此要慎用。
居家护理流感患者，要做到这7点1充分休息，多饮水，饮食应当清淡易于消化和富有营养。
2遵照医嘱按时服药。(这条真的很重要！吃药可千万别“两天打渔、三天晒网”)
3密切观察患者病情变化，尤其是老年人和儿童患者。病情出现以下变化时，应及时就医：
持续高热（体温超过38.5°且精神状态不好）；
咳嗽加重，痰量明显增加；
呼吸困难或胸痛；
口唇紫绀；
严重呕吐、腹泻，出现脱水表现；
反应迟钝、嗜睡、惊厥等神志改变；
原有基础疾病明显加重。
4医院就诊时，要做好患者和自身的防护，比如戴口罩，避免交叉感染。
5健康人感染流感后3~5小时就会排放病毒；发病第24~48小时是病毒排放的高峰期。因此尽可能固定让一位非流感高危人群的家庭成员照顾流感患者。
6近距离接触患者时，应戴口罩；在接触患者呼吸道分泌物后，应当使用清洁剂洗手或者使用消毒剂消毒双手。
7不建议带病上班、上学。流感患者体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后，才可复工、复课。
这7点看似简单，但真正做起来也并非那么容易，小北还是希望大家能都做到。
预防比治疗更重要，这3招最有效1少去人多密集的区域这个大家都懂，咳嗽、喷嚏排出的分泌物和飞沫都是可以传染流感病毒的。
流感高发期，少去人多拥挤、空气不好的封闭场所，尤其不要带孩子去。如果必须去也最好戴口罩。
2用流水勤洗手用洗手液或香皂洗手，洗手时要保证揉搓时间，且用流水冲洗干净。
尤其是孩子，家长一定要告知，一旦接触流感患者，不要用手接触自己的眼睛、口和鼻，应立即洗手。
3接种流感疫苗这是最有效的预防手段。
每一年的流感病毒可能都不同，所以每年都建议接种流感疫苗，尤其是孩子和老年人。
虽然说接种流感疫苗，没法%预防流感，但是就算不幸中招，可以降低流感相关并发症的风险，给父母和孩子多一层保障，为什么不呢？
北京已经全面开放了流感疫苗接种：
宝宝6个月以上就可以接种流感疫苗了。
年龄在60周岁以上的京籍老年人可免费接种。(要带上本人身份证哟~)
小北要提醒大家的是：
流感疫苗接种后2~4周才能发挥保护作用，这期间要避免接触流感患者。
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