早泄是男性经常会遇到的射精功能障碍，发病率是非常的高的。医院有关医生指出，早泄主要是由于心理性和阴茎局部性因素以及泌尿、医院的医生做出介绍：
1.主食应该多以粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等为主。这些食物含有蛋白质、维生素B及淀粉等，是一种温和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用，提高性能力。
2.水果应该以桑葚、草莓、大枣、黑枣为主。这些水果含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，能很好的抑制早泄。
3.蔬菜以白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇为主。这些蔬菜具有滋肾益精的作用，山药中含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。
医院医生提醒：早泄是一种性功能障碍，一直是困扰男性的一大疾病，医生提醒你，早泄的男性要注意饮食，多吃温和壮阳食物，能很好的帮助你提高性能力。
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