台州医讯
江湖方士爱看人手相，说从手相可以看一生，小编也爱看“手相”，从手的日常反映看全身。
如果你有空的话，也低下头好好观察一下自己的双手，有些异样没准是某种疾病的征兆哦！
手麻不少人都遇到过手指发麻的情况，有的麻一会就不麻了，只是姿势压迫到了神经、血管导致的，稍微休息一下能恢复正常。但如果持续发麻，而且麻木的时间比较长、还不容易缓解，那就要当心是疾病的前兆了。比如：
颈椎病手指发麻，最常见的是颈椎病，多发于中老年人，以及长时间使用电脑、手机的人群，举个例子：上班族，或者学生党。
手指的感觉神经是由颈段脊髓分出神经根，通过上臂、前臂，分布在手和手指上。如果颈神经根受到压迫，那么末梢神经就会受到牵连，从而出现手指发麻的现象。
糖尿病糖尿病的可怕之处在于它的各种并发症。除了会引起视网膜病变、肾衰竭，糖尿病还会引起周边神经病变，这也是很多人会忽视的。早期的糖尿病神经病会引起指尖、脚趾尖麻、刺痛。
末梢神经炎手指发麻且疼痛无力，双侧对称出现，说明可能患有末梢神经炎。这种炎症可由多种原因引起，如营养代谢障碍，其无力和麻木较为明显。
手抖人在紧张、兴奋、害怕，或者过于饥饿时，都会表现为手抖。解决起来比较简单，缓缓，吃点东西就好了。
老年人的手抖是由于老化现象，不过更要当心疾病困扰。如震颤麻痹症、脑动脉硬化、中脑或小脑平病变、肝性脑病、中风等，都有可能引起老人手抖。
比较典型的如帕金森病，表现为拇指和食指每秒出现3~4次的对和动作，静止时愈加明显，俗称“搓丸样动作”。还有甲状腺功能亢进也可能出现手抖，在手抖的同时还伴有消瘦、多汗、突眼、心跳加速等症状。
手发黄如果不是因为刚吃完橘子、芒果，或者经常抽烟，那么发现手指发黄就要谨防黄疸了。黄疸的基本症状之一是皮肤变黄，以及排泄物的色泽改变。当然，也不排除有肝胆疾病或营养不良引起的可能，最好检查后再治疗。
指甲分层一般情况下，指甲分层是由于指甲水分损失过多，干燥而致。或者是营养不良如缺钙所致，多吃水分充足的水果及含钙、锌较多的食物可以改善。
此外，指甲分层也可能是灰指甲造成的。判断是不是，可以用剪刀把指甲斜着剪开，把表面的指甲挑开一层，没有疼痛的感觉的话，就说明是灰指甲。
指甲偏蓝指甲偏蓝色，主要由血氧含量降低造成，不过也可能是肺部感染，比如肺炎、心力衰竭、气喘、肺心病、风心病等。少数情况下，出现心脏疾病也会导致指甲透出蓝色。
手掌暗红或紫红排除受冻导致的手指苍白或发紫的情况，其他情况就可能是疾病。
手掌色如朱砂红，加压后变成苍白色，可能是罹患肝脏疾病所致。当患了慢性肝炎特别是肝硬化后，在大拇指和小指的根部处皮肤会出现片状充血，或红色斑点、斑块，称之为肝掌。后期变成紫褐色，说明肝脏出现了较为严重的病变。
掌面紫红，则考虑心血管疾病，面积大时考虑严重的心脏病。心脏病常见情况为手掌偏红色，依病情情况不同，色泽会加深或变暗紫、青白，唇色同掌色差不多。
手指关节肿胀、疼痛手指关节经常肿胀、疼痛，多半是手指关节炎搞的鬼。手指关节炎在早期一般没有明显的症状，基本感觉不到疼痛。但是随着越来越多手指关节受到影响，当双手接触到冷水或者过度活动时，骨关节会感觉到钻心的疼痛，严重者手指会变形，所以不能忽视，要去骨科检查下。
冬季得好好保护双手冬季气温低，天气干燥，容易加速皮肤角质层中的水分和间质物质流失，我们每天又会洗很多次手，更造成了水分和肌肤油脂的流失，让手部皮肤干燥粗糙。
虽然我们手部的角质层很厚，对外界的刺激有很好的抵御能力，但手部的皮脂腺分布非常少，所以手部的肌肤就会长期处于皮脂匮乏的状态，这就需要额外补充了。
一说到手部护理，一般大家想到的就是用护手霜。但其实最关键的被很多人都忽略掉了，手部护理第一是洗手和平时清洁。
首先很多人都是用普通香皂或者洗手液洗手，这些香皂和洗手液品牌的成分基本上都是大皂基，洗多了手相当的干。实话讲，这些东西可以扔了，不妨使用更温和的东西来洗手，效果妥妥儿的。
可以换成弱酸性温和的洗手液，如果这种洗手液不好买，可以用氨基酸洗面奶或沐浴露来代替。
晚上睡前做完这一步后，如果手部的确是很干燥，可以选择橄榄油，像洗手一样两只手互相搓，轻柔的按摩。
搓揉以后，用温和的洗手液洗干净，洗完之后手部会有一层薄薄的油脂包裹着你的手的感觉，不会再觉得干燥，接着再厚厚地涂上护手霜就OK啦。
觉得自己平时手部皮肤比较粗糙的话，不如用一点那种稍微含有果酸的护手霜。浓度低的果酸能帮助代谢角质，通常使用一周就可以明显感觉到变化。
除了常规的这种手部护理外，平时洗衣服洗碗记得戴手套，竭尽全力的保护手部皮肤，很快你就能看到回报。
如果周末在家的话，我们也可以手部全护理整个做一套。
1、常规手部清洁。用温和洗手液洗干净双手，再用油洗手的方法做完护理。
2、去角质。角质层厚的话就用上面提到的含有少量果酸的护手霜即可。
3、去倒刺。甲周长过倒刺的人太多了，但是这里辟个谣，甲周长倒刺并不是你的身体缺乏维生素导致的，所以千万别没事一把一把吃维生素了。
甲周倒刺的真正原因还是因为干燥。有了倒刺千万别撕，轻轻剪掉就行了。
4、做手膜。其实就自己厚厚的涂好护手霜，带个普通塑料手套都可以。不过就是不太舒服，要是自己喜欢，市面上多的是那种凝胶状的手膜套脚膜套，戴上用用也可以。
但是这些东西都不要期望太高
护理手部是个长期的过程
也不能偷工减料
每一步都应该严格来
综合自：39健康网，KK健康
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