脑梗是脑梗塞的简称，也就是我们常说的中风。
脑梗和心梗一样，都具有发病率高、起病急的特点。
如果能在发病后得到及时的救治，可以很大程度的降低脑梗的致残率和死亡率。
但可惜的是，许多人对脑梗并不了解。
当一些症状出现时，不重视，往往会延误病情，错过了最佳的治疗时机。
那么，脑梗发生前，都有哪些征兆呢？
一、脑梗塞发生前的4个“警告”1.头昏头痛
脑梗，简单说就是脑部的某个部位，血液供应产生障碍，造成的缺血、缺氧的症状。所以脑梗发生前，因为脑部缺血缺氧，患者会感到头昏眼花。
2.四肢麻木
我们同一个姿势坐久了，会感到腿麻，起来走动后情况会有所缓解。
而当你感到四肢麻木，就说明你的血液循环不畅，中风严重的人会存在一侧的肢体或面部麻木无力，拿不稳东西，嘴角下垂，无法控制的流口水等症状。
这是因为大脑控制人的行动，而某一侧大脑半球的供血不足，影响了大脑调节肢体活动的功能。
3.视觉障碍
视觉障碍也是脑梗早期的症状之一，因为脑部缺血会引起视网膜功能障碍，患者可能会突然眼前一黑，视物模糊，或者出现短暂性的失明。
4.语言障碍
大脑缺血，会影响脑部的语言中枢，容易出现暂时性的吐字不清，胡言乱语，甚至丧失语言功能，听得懂别人说话，却无法准确表达自己的意思。
怎么样？是不是很可怕？脑梗塞，或者说中风，一旦发生，后果很严重。毕竟大脑是我们人体的指挥部，一旦它受到了损伤，人的语言、视力、四肢等都会“失灵”。
既然脑梗塞那么可怕，我们要怎么预防呢？
二、学会4点，远离脑梗塞
如今一提及脑梗、心梗，很多人都后怕，不知道明天和意外哪个先来？
其实脑梗并不可怕，下面小编就教大家怎样才能够远离脑梗。
1.保护血管
脑梗也好，心梗也罢。归根结底，都是心脑血管疾病。如果我们的血管足够健康，它还会生病吗？
加强运动，可以增加血管的弹性，促进血液循环。同时还要多吃些软化血管的食物，呵护血管。
2.控制血压血糖
脑梗塞多发于50~60岁以上的人群，常常伴随着动脉粥样硬化、高血压、风心病、冠心病或糖尿病。可见，脑梗不是单一的疾病，而是多种因素共同作用的结果。所以，“三高”人群，应该控制好自己的血压血糖，防止并发症的发生。
3.锻炼大脑
生活中可以通过适当的手指运动刺激大脑皮层，提高思维的敏捷度。老年人要多看书、下棋，和朋友聊天，多动脑多说话，大脑越用越灵活，可以很好的预防脑梗。
4.定期体检
体检能够让我们掌控自己的身体状况，血压高还是血脂高？都能够通过药物和医生的建议，进行有效的控制。
从前面的介绍可以知道，脑梗塞的后果很严重，所以了解脑梗的征兆和预防方法就变得非常重要。
对于身边的老人，是脑梗的高发人群，一定要重视起来，做到早预防，早发现，才能够有效的远离脑梗。
